公司宣传
Establish Industry Benchmark and Create Global Brand
树行业标杆 创全球品牌
2024
09-09
尊敬的客户朋友们：因远创人力资源集团对宁夏区域经营方向战略调整，将远创人力资源集团持有的宁夏远创人力资源服务有限公司股权进行转让，并不再作为集团的宁夏省级公司运营。该公司变更后将独立经营，与远创人力资源集团无所属关系，如有相关合作洽谈、业务咨询请联系集团总部：400-800-7668、0551-657 12333远创人力资源管理集团有限公司2024年9月9日
2024
09-09
尊敬的客户朋友们：因远创人力资源集团对福建区域经营方向战略调整，将远创人力资源集团持有的福州远创人力资源管理有限公司股权进行转让，并不再作为集团的福建省级公司运营。该公司变更后将独立经营，与远创人力资源集团无所属关系，如有相关合作洽谈、业务咨询请联系集团总部：400-800-7668、0551-657 12333远创人力资源管理集团有限公司2024年9月9日
2024
09-06
2024年9月5日至6日，安徽省职业技能竞赛——第二届全省人力资源服务创新创业暨技能竞赛在合肥市成功举办。本次大赛由安徽省人力资源服务协会主办，安徽省人力资源和社会保障厅指导，远创人力资源集团冠名并承办。大赛以“推动人力资源创新服务，展现职业技能素质风采”为主题，旨在促进安徽省人力资源服务行业的技能提升与创新发展。竞赛涵盖个人赛、团体赛两个阶段，同时设置了创新创业项目评比环节，充分展示了人力资源服务行业的专业技能与创新成果。安徽省人力资源服务创新创业暨技能竞赛不仅是省内人力资源专业人士的一大盛事，也标志着技能人才培养的一次重要创新。竞赛启动以来，全省各地人社部门积极组织，精心筹划，通过层层选拔，甄选出80名优秀选手参与省级竞赛，通过竞赛小程序有奖答题带动参与全省超12万余人次比武练兵，同时各市积极组织并遴选了16个具备较高成长性、创新性强、模式成熟的人力资源服务项目，参与创新创业评比。本次大赛不仅是人力资源服务从业人员展示技能水平的舞台，也是行业间分享经验、激发创意、促进合作的平台。经过激烈的比拼，选手们各显风采，最终决出个人赛一等奖1名，二等奖2名，三等奖7名。团队赛中，金牌团队1个、成长团队2个及优胜团队3个，此外，6个创新创业项目也获得了优秀项目奖，彰显了安徽省人力资源服务领域的强大竞争力和创新能力。本次大赛的成功举办，不仅是对安徽省人力资源服务行业专业技能与创新能力的一次全面检阅，更是为行业未来发展注入了新的活力与动力，激发了从业者的热情与创造力，促进了行业内的交流与合作，为构建更加高效、专业、创新的人力资源服务体系奠定了坚实基础。省级公司供稿
2024
08-26
2024年8月23日，2024人力资源服务外包行业论坛暨第一资源HRO排行榜发布在上海隆重举行。会上公布了“2024第一资源HRO排行榜”榜单，远创人力资源集团凭借专业的服务产品、优质的品牌口碑和市场影响力，成功入选民营榜TOP50。本次评选基于对HRO机构的“营业收入”、“业务范围”、“雇员数量”、“品牌影响力”、“服务口碑”、“服务能力”等多个维度进行调研分析、评审，并按照国有企业、外资/合资企业和民营企业这三种企业性质进行排行评选得出。此次荣登榜单，不仅是对远创人力资源集团价值理念和经营成果的认可，更是对集团服务水平和业务发展的肯定，未来，远创人力资源集团将继续专注于自我提升和行业发展，利用数字化手段进一步提高专业水平，为推动人力资源服务行业的健康持续发展贡献力量。
2020
07-07
市人社局、市医保局、市税务局日前发布《关于2019年度全市职工平均工资及2020年度工资福利社会保险缴费基数标准等有关问题的通知》，就2019年度全市职工平均工资及2020年度工资福利和社会保险缴费基数等有关问题予以明确。 2019年度我市职工年平均工资为75876元，月平均工资为6323元。2020年度工伤保险、工资福利等待遇标准，按我市职工月平均工资6323元计算，自2020年1月1日起执行。 社会保险费基数标准确定。用人单位及其职工缴纳职工基本养老、城镇职工基本医疗、失业、工伤和生育保险费基数最低和最高标准分别为3364元和18969元；无雇工的个体工商户和灵活就业人员缴纳基本养老保险费可以在3364元至18969元之间选择适当的缴费基数。无雇工个体工商户和灵活就业人员缴纳基本医疗保险费基数为3364元；灵活就业自谋职业人员社会保险补贴基数为3364元；托管中心中大龄灵活就业人员社会保险补贴的保险缴费基数为3364元；领取失业保险金人员参加城镇职工基本医疗保险和生育保险缴费基数为3364元；民政代管一至六级残疾军人医疗保险、残疾军人医疗补助缴费基数为6323元。 补缴2011年6月30日前用人单位及其职工欠缴的基本养老保险费，按照5265元标准计算保值系数；补缴2011年7月1日以后用人单位及其职工欠缴的基本养老保险费，按日加收万分之五滞纳金。2011年7月1日后，用人单位补缴医疗保险费的，按日加收万分之五滞纳金。 在有关人员医疗保险费筹资标准方面，民政管理退休人员和军队无军籍退休人员，参加基本医疗保险费筹资标准为7654元（含医疗保险个人账户注资额）；安置在我市的军队退休干部参加基本医疗保险和公务员医疗补助筹资标准为15882元，其中12032元纳入职工基本医疗保险基金，3850元纳入公务员医疗补助基金；中央及外地驻津单位职工、退休人员参加公务员医疗补助筹资标准分别为687元和3149元。 预留社会保险费标准为：被依法宣告撤销、解散、破产以及由于其他原因宣布终止的用人单位，预留已怀孕女职工生育保险费标准为30197元。
2020
07-07
为进一步方便失业人员申领失业保险金，按照市医保局统一要求，自7月1日起，在社保分中心增加失业保险服务渠道，开展失业保险待遇申领业务经办。 天津北方网讯：记者从市社保中心获悉，为进一步方便失业人员申领失业保险金，按照市医保局统一要求，自7月1日起，在社保分中心增加失业保险服务渠道，开展失业保险待遇申领业务经办。 据悉，符合失业保险金申领条件的失业人员，可登录“天津人力社保”手机App，或者就近选择社保分中心、街道（乡镇）劳动保障服务机构（党群服务中心、综合服务中心等）办理失业保险待遇申领业务。（津云新闻编辑孙畅）a
2020
07-07
日前，市人社局、市财政局、市税务局联合出台文件，深入贯彻落实党中央、国务院的决策部署，延长阶段性减免企业社会保险费实施期限，继续对困难企业实施缓缴，保持缴费基数下限不变，允许困难灵活就业人员缓缴，进一步帮助企业特别是中小微企业应对风险、渡过难关，减轻企业和低收入参保人员今年的缴费负担。 一是延长减免政策实施期限。将免征企业的政策实施期限由原来的2020年2月至6月延长执行到12月底，将减征企业的政策实施期限由原来的2020年2月至4月延长执行到6月底，真金白银帮助降低企业成本。 二是继续对困难企业实施缓缴。对住宿、餐饮、文化、体育、娱乐、旅游、交通运输等受疫情影响生产经营出现严重困难的企业和以单位方式参保的个体工商户，参保缴费人数减少不超过2020年1月份参保缴费人数5.5%（不含新增退休）的，与职工协商一致，可申请缓缴减免政策执行期内的应缴纳社会保险费。缓缴期限不超过6个月，补缴时间最晚为2020年12月底，缓缴期间免收滞纳金。 三是保持缴费基数下限不变。为切实减轻企业和参保人员缴费负担，本市2020年社会保险缴费基数下限不作调整，继续执行2019年度缴费基数下限标准，仍为3364元。 四是允许灵活就业人员缓缴。对于确有困难的灵活就业人员，可以自愿缓缴2020年度的基本养老保险费，未缴费时段的基本养老保险费可在2021年底前，按2021年的缴费标准补缴。 下一步，市人社局将切实抓好组织实施，进一步将延长阶段性减免企业三项社会保险费等各项政策落细落实，减轻企业负担。同时，与有关单位密切配合，积极筹措资金，做好社会保险基金的资金保障工作，确保参保人员各项社会保险待遇按时足额发放。
2020
07-07
日前，天津市人力资源和社会保障局、财政局联合下发了关于失业救济金问题的通知。 根据通知，符合下列条件之一，不符合领取失业保险金条件的失业人员，将被纳入失业保险保险范围，并可自行申请领取失业补助金：2020年3月1日至12月31日，领取失业保险金期满未就业，未享受养老保险待遇或者灵活就业社会保障补贴的;自2020年3月1日至2020年12月31日，在缴纳保险金后一年内解除或者终止劳动合同的，或者保险费缴纳满一年后，因个人原因解除劳动合同的。 这一次，失业补助金按月发放。失业人员首次申请失业补助的，可以持居民身份证或者社会保障卡到户籍地或者常住地的区失业保险经办机构申请。他们也可以通过天津人力社保手机应用程序申请，无需提前办理失业登记。 这项失业补贴发放期限最长为6个月，发放期限与失业人员的保险缴费期限不挂钩。失业补助标准为每人每月400元，不与失业保险标准同步调整。领取失业救济金的，不享受基本医疗保险、丧葬费、抚恤金和救济金。2020年3月至6月，领取失业救济金的劳动者享受临时价格补贴，补贴标准在现行价格标准基础上翻番。 此外，领取失业救济金的失业人员期满、再就业、死亡、应征服兵役、移居国外、退休、被判刑入狱的，下月起暂停发放失业补助，今后不再申请失业补助，即失业补助金可以只可申请并享用一次。
2024
04-28
“你们开展的社保讲堂太及时了，以前不懂，觉得只要交着一份保险就有保障了，现在才知道职工养老和居民养老的待遇差距，转入了职工养老保险，心里更有底气了！”山东省潍坊市市民刘先生说道。刘先生今年35岁，在潍坊安丘市凌河街办经营着一家洗姜厂，近几年一直按照最低标准缴纳居民养老保险。最近参加了街办举办的“社保政策大讲堂”活动，对社会保险有了全面了解，趁现在年轻，经济条件也允许，在社保工作人员的指导下，通过手机现场办理了灵活就业参保缴费。为深入实施全民参保计划，优化参保结构，让人民群众充分享受社会保障红利，潍坊市于4月份在全市范围开展“幸福社保·共享美好”为主题的“全民参保宣传月”活动。各县市区抽调社保业务骨干组建“社保政策宣传队”，以村委负责人，种植、养殖大户和村民代表为宣传对象，以居民参加企业职工养老保险为宣传重点，在各镇街开展“社保政策大讲堂”活动，以最直接的算账形式讲清楚企业养老保险与居民养老保险的待遇差异。借助村委负责人，种植、养殖大户和村民代表的力量，达到口口相传、示范引导的带动作用，重点引导女40岁、男45岁以下的居民参加企业职工养老保险，下大力气提高职工养老保险参保人数比重，进一步优化参保结构。今年一季度，全市企业职工养老保险新增参保人数2.43万人，其中，居民参加职工养老保险1.01万人，占新增人数的42%。（刘永法）
2024
04-28
为进一步加大社会保障政策宣传力度，提升群众对社会保险知晓率及参与率，更好地享受到社会保障事业发展带来的福祉，近日，河北省平泉市金星社区志愿宣讲队开展社保政策宣讲活动。活动中，宣讲员将社保政策宣传彩页发放给在场的各位居民，用通俗易懂的语言，将宣传资料的内容逐字逐句进行了讲解。同时，向居民解读城乡居民基本医疗、养老保险的重大意义以及医疗保险流程、报销标准、社会保障卡办理、人身意外伤害保险等相关政策，还通过现场问答、有奖竞猜等方式，提升广大居民群众对政策的知晓及业务流程的理解和认识。此次志愿宣讲活动发放宣传资料2000余份，解答了居民社会保障相关问题，切实有效地向群众普及了社会保险知识，提高了群众参保意识，营造了“人人参与社会保险，人人享有社会保险”的良好氛围。（白光伟）
2024
04-28
今年，江西省瑞昌市人社局紧紧围绕企业需求，积极实施惠企政策，纾解企业发展难题，助力企业健康发展，同时，还致力于优化营商环境，为企业提供更加便捷、高效的服务，进一步激发市场活力和创造力。惠企政策精准发力，助力企业稳步前行。瑞昌市人社局深入了解企业实际需求，制定了一系列针对性强、操作性好的惠企政策。通过降低社保费率、提供稳岗补贴、加强职业培训，并且搭建了企业与人才对接平台，有效减轻了企业负担，提高了企业竞争力，也帮助企业解决人才短缺问题，推动企业持续健康发展。优化营商环境，提升服务效能。以深化“放管服”改革为抓手，不断优化营商环境。通过简化办事流程、缩短办理时限、推行网上办理等方式，提高了服务效率和质量。同时，加强了对企业的政策宣传和指导，给予企业更好地了解政策、享受政策，进一步提升了企业的获得感和满意度。强化监管，确保政策落实。在实施惠企政策的同时，也加强了对企业经营行为的监管。建立了完善的监管机制，加强对企业用工、企业投诉与纠纷、社保缴纳等方面的监督检查，确保了政策的有效落实，也维护了企业的合法权益。瑞昌市人社局在惠企纾困促发展、优化营商环境方面取得了显著成效。下一步，瑞昌市人社局将继续深化改革、创新服务，为企业提供更加优质、高效的服务，为经济发展贡献更大的力量。（曹慧）
2024
04-28
本报北京4月25日电 （记者邱超奕）今年1月，人力资源社会保障部、财政部、国家卫生健康委联合印发《关于开展工伤保险跨省异地就医直接结算试点工作的通知》，明确自4月1日起，选择部分城市启动为期一年的试点工作，支持工伤职工持社会保障卡（电子社保卡）直接结算跨省异地就医住院工伤医疗、住院工伤康复和辅助器具配置费用。日前，人力资源社会保障部工伤保险司有关负责人表示，4月1日，全国工伤保险异地就医直接结算系统顺利上线，试点工作正式启动，工伤保险全国“一张网”、就医“一卡通”搭建完成。目前，全国共确定试点城市131个，开通上线工伤医疗、工伤康复、辅助器具配置协议机构398家。试点城市有需求的工伤职工，按规定完成备案，持社保卡或电子社保卡就可以到对应试点城市已开通直接结算的协议机构直接结算相关费用。据介绍，试点启动以来，在各地各相关部门和协议机构的共同努力下，试点工作平稳实施。随着试点工作的不断推进，上线协议机构数量还将不断增加。为进一步方便工伤职工跨省异地就医，有关部门还提供了线上备案申请和信息查询公共服务。工伤职工可通过国家社会保险公共服务平台、全国人社政务服务平台、电子社保卡、掌上12333APP等全国统一线上服务入口，提出备案申请，查询就医明细、试点城市、协议机构、社保经办机构等信息。
2022
07-28
职场如战场，没有永远的朋友，只有永恒的利益。 在职场中立足，不需要夹在太多的个人感情，而要做到“忠于事、诚于己、信于人。”找准了自己的节奏，一切才能按部就班、有条不紊。 01 忠于事。 在其位，谋其政。 一个人应该扮演好他的各种“角色”，在家庭中，是为人子女，为人夫妻，为人父母，不同年龄阶段，使命和任务大有不同；在职场上，是员工，也是潜在的领导。每担任一个不同的角色，都应有与之相配合的能力、素质和业绩。 唯有忠于岗位，才能底气满满地胜任岗位，创造“没有金刚钻，不揽瓷器活”的个人传奇。 当一个人开始主动想办法，去适应岗位，去创造业绩时，不管一开始如何糟糕，都将是成功的一半，坚持下去，不断修整方向，胜利的天平便会向一直努力的人倾斜。 《论语》中讲述了子张问子夏关于“何为忠诚”的故事。 子张问孔子说，令尹子文几次担任宰相，没有表露出高兴的脸色。几次被罢免，也没有表现出怨恨的神色。每次免职时，他一定把自己与旧日的一切政令公务都告诉新任的宰相。这样的人怎么样呢？孔子说：“够得上忠啊！” 人在职场，忠于事，便是立足之本。 如同令尹子文，身在职场打拼的人，浮浮沉沉、起起落落是常态，不管成败，始终将手头工作做好，在交接的时候，让任何一个后任者，都不会觉得是个“烂摊子”，这本身就是一个了不起的成就。久而久之，“做事靠谱”的好口碑也就传播开来，即便在当下不被看重，但那份耀眼的光芒是任何人都掩藏不住的。 反之，若胜则骄，败则馁，便很难从低谷中挣脱出来，也很难从一个高峰攀上另一个高峰。 就像我们身边，那个努力了很长一段时间却并未得到提拔的大姐，此后，非但不再热心地不分内分外，就连分内的工作也敷衍了事。虽然此前领导觉得有愧于她，但等到下次再有机会来临时，这位大姐糟糕的表现，实在难以服众，只能再次错过了。 “忠于事”其实就是告诉人们，但问耕耘，莫问收获，如此，才能始终问心无愧，坦荡自如。 02 诚于己。 《论语》中记载了“孔子入太庙，每事问”的行为。 孔子作为祭祀的礼仪官员，心中对于祭祀太庙的种种仪轨早就烂熟于心，但他还是虚心地“每事问”，在别人看来，这是“不懂礼仪”的表现，但在孔子看来，这却是“遵循礼仪”的必选动作。 这种遵从内心的想法去做事的人，就是“诚于己”。看起来，似乎与众人格格不入，但却是立足于职场的关键所在。 被誉为“经营之圣”的稻盛和夫，在入职第一份工作时，面临的是一家即将倒闭的陶瓷厂，长期发不出工资，同事们纷纷跳槽，他也盘算着另谋高就。但家里人得知此事后，狠狠批评了他的浮躁和轻狂。由此，稻盛和夫决定沉下心来做事。为了研发新产品，他不惜将床铺搬到了实验室，争分夺秒、全神贯注地从事新品研发，终于研制出了一款适用于当时的畅销产品，不仅扭亏为盈，也奠定了一个品牌的根基。 职场上，每个人看起来都是上班下班，做的工作也大同小异。但多年以后，有人脱颖而出，有人还在原地踏步，根源或许就在于，有人始终听从了内心的指引，沿着自己设定的目标笃定前行，有人却总在随波逐流，最后迷失了自己。 03 信于人。 秦朝末年，流传一句话：“得黄金百，不如得季布一诺。”原来，楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他答应过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到大家的赞扬。楚汉之争时，他献计项羽，多次挫败刘邦。刘邦建立汉朝后，重金悬赏捉拿季布，季布因为人正直且行侠仗义，而被人搭救，不仅幸免于难，后来还成为了汉朝大将。 可见，一个对他人讲求信义的人，其实是为自己铺下了一条可靠的退路。 不经意的举手之劳，抑或是费尽周折帮助他人达成心愿，这就是“付出”的过程。事情虽有大小，但情谊不分深浅，付出的真心、辛劳和汗水，总会让人铭记于心。哪怕有的人对此置之不理，但更多的人，会铭记这份美好，且在适宜的时机，回馈这份美好。 这便是职场中的“投之以木桃，报之以琼瑶。”那些相互扶持过的人，终会在此后的岁月里，惺惺相惜，相互照应。哪怕人前表现得和周围人一样，但在关键时刻，总会相互拉一把。 04 结束语： 人在职场，打拼几十年，必须不断与人周旋，才能拥有立足之地。 忠于事，诚于己，信于人，做到了这几点，再差也差不到哪里去。
2022
07-28
“手上活压了一堆，可就是不想干。”这几天，市民杨女士总是有些莫名烦躁，对工作怎么也提不起兴致来。要问具体是什么原因，却也说不上来。 每逢夏季高温天气，职场人“闹情绪”的比例总会增多。专家认为，夏季由于天气原因，很多人都会感觉心里烦躁，特别是上班一族，每天要应对强大的工作压力，还要忍受天气带来的负面情绪，加之夏季日照时间长，日出时间早，很多人睡眠缺乏，会被动早醒，睡眠不足，从而导致精神不振，出现“心理罢工”的现象，也就是“情绪中暑”了。 然而身在职场，工作不是想不干就能不干的。炎炎夏日，我们又该如何远离“情绪中暑”呢？ 夏季“心理罢工”频繁 所谓“心理罢工”，是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。在职场上，员工有“心理罢工”的情绪时，会拖到不能再拖的时候才会着手去做他们不得不完成的工作，并且拒绝在工作中贡献全力，做出最好的业绩。 “其实我也知道自己这些情绪不对，可改变不了。”杨女士说，她的性格是比较内向的，但所从事的工作却需要不断地和不同的陌生人打交道，这让她感觉痛苦，“平时情绪还好些，想想能有现在这样一份工作已经挺不错的了，人要知足，所以也不停地勉励自己，给自己打气，让自己试着改变。但一到夏天，可能是由于天气热吧，加之工作始终有不尽如人意的地方，消极的情绪就容易堆积，情绪平复所需的时间也越来越长。” 杨女士的现象，并不是个例。网上曾经有一个“职场心理罢工大调查”的在线投票，结果显示，有51%的职场人会经常出现“心理罢工”，每年有1-2次“心理罢工”现象的占到24%，仅有9%的人表示从来没有出现过“心理罢工”。 从事会计工作的季先生告诉记者，他的工作比较单调、枯燥，每天日复一日几乎相同内容的工作，让他对工作失去激情，尤其是夏天，工作效率明显不如以前高，“上午精神还饱满一些，但是一到下午就感觉到烦躁，尤其是对着一堆的数据、票据，就想早点下班”。 网上的投票结果显示，当出现“心理罢工”现象时，有33%的人选择了频繁抱怨，做跳槽打算；9%的人会选择向亲人、朋友倾诉，寻求支持；有11%的人选择转移视角，丰富业余生活；有7%的人选择任其罢工，顺其自然；还有33%的人选择努力调整心态。 自我暗示应对心情烦躁 “上班族的‘心理罢工’多是由职业倦怠引发的，尤其在夏天，容易在工作重压之下体验到身心疲惫，能量被耗尽的感觉。当这种感觉出现时，就是在提醒职场人，需要休息了。”从事人力资源管理的李女士告诉记者，如今各个行业竞争压力都很大，职场人出现消极负面的心态并不鲜见，大家不需要对这个话题讳莫如深，可以坦率地承认它、接受它，适当地给自己放个假，调整一下。 李女士建议，当出现职业倦怠时，可以和朋友或家人一起度个假，暂时离开工作场所，或减少在工作地点停留的时间，通过换个环境这样的方式，寻找新的工作灵感，焕发出新的工作热情和希望。 “最近工作任务特别多，大家都忙得脚不沾地，我想请假却又不好意思请假。”正处于“情绪中暑”期的小何，也想通过短暂的出门旅游，让自己调整一下心态，可理智又告诉她，此时不是请假的好时机，这让她心情更加郁闷。 “其实对工作的突然倦怠，都是因为心理健康的失衡引起的。”对于小何这样的情况，心理专家认为，小何首先要做的，是积极的自我心理暗示，而不是深陷在负面情绪当中。首先，告诉自己，高温天气总会过去，其次，在饮食上，少吃容易上火的辛辣食物。此外，还要学会装扮自己的办公环境，如换上翠绿色的窗帘，养些绿植，将办公室打扫干净等。每天中午还可以睡个午觉，如果条件不允许睡午觉，也可以每天静心4-5分钟。 多维度寻找职业兴奋点 尽管天气炎热，市民刘女士仍每天中午抽出一个小时，到舞蹈房练舞。大汗淋漓过后，下午的工作时间，刘女士总是特别有干劲。 丁先生则喜欢游泳，每天下午下班后第一件事就是直奔健身房。“只要晚上没应酬，我就去游泳，即减肥又凉快，一举两得。”丁先生说，以往夏天总是闷在空调房里，觉得外面太热，一步都不想多走，现在每天运动出出汗，反而感觉身子轻松许多，工作的状态也好了很多。 一到晚上，市区各个体育场所的运动场地上，打羽毛球的人也日益增多。在媒体工作的周先生，每天都和朋友一起来打羽毛球。周先生说，职场人多做运动，不仅能锻炼身体、保持健康，还有益放松身心，释放工作压力。 “职场人应该利用业余时间多做健身运动，或者养养花、喝喝茶，给生活加点‘料’，虽然改变不了工作性质和时间，却可以改变自己的心态，让自己做个精神丰富的职场达人。”专家表示，要破除职业倦怠的“魔咒”，就必须找准自己的职业兴奋点，比如张弛有度的生活，或者通过充电来增加自身的业务能力，也可以养成制定工作日程表的习惯，尽量使工作时间缩短，提高工作效率等等。当然，如果对当前的工作完全没了兴趣，那就需要重新评估自己的职业定位，在专业机构的帮助下，重新选择自己的职业方向。
2022
07-27
读者来问您好，我是一个对工作很认真的人，总喜欢第一时间完成领导布置的任务，也不好意思拒绝其他同事帮忙的要求，基本上照单全收。可是大家似乎习惯性让我多分担工作，我也很烦，可是不知道该怎么表达？山西 温浩专家心解温浩你好：职场中有不少跟你一样的人，做事情兢兢业业，对领导的安排、同事的请求也总是全盘接受，不擅长拒绝别人，往往忙到最后吃力不讨好，手中的活越积越多，甚至连自己的本职工作都无法按质按量完成，成了职场里的“工具人”。这些职场中的“老好人”，做事总是一味忍让，不是不懂拒绝，而是不敢拒绝，生怕因为拒绝得罪他人，影响日后的相处。他们希望所有的人都喜欢自己，总是为了讨好大家而主动帮别人做事。帮了别人，但是心里只有无限委屈，没有助人为乐的真实成就感。在职场相处或生活中与人交往时，要把握职场相处原则，守好自己的底线，做老实人而不是“老好人”。首先要学会委婉拒绝别人。如果做什么事都因为“不敢拒绝”就全盘接受，那么时间越久，别人只会觉得你根本不会说“不”，自然而然就让你帮忙。自信一点，学会委婉地拒绝别人，比如说“我现在有点忙，可能没法帮你”“这个我不太会，怕出错给你带来麻烦”等等。其次需要把握工作的轻重缓急。无论何时把自己的工作放在第一位，做好自己的工作最重要。当你被同时安排多个任务时，遵循事情轻重缓急原则进行处理；如果自己无法拿捏轻重，向直属领导汇报自己目前的工作内容，试着向领导征求建议。最后，一定要坚守自己的原则底线。小事可以“糊涂”，但原则性问题必须坚守底线。积极树立鲜明的是非观，对错分明，用随和的语气讲出鲜明的是非观，同样不会失去朋友。沟通过程中要把“理”字放到第一位，而不是针对某个人，同样也会得到尊重。此外要注意提升自身硬实力。在职场如果你没有实力和能力，再好的人也很难真正得到尊重。有时候，“老好人”实际上是能力不足的体现。适当提升自己的能力，学会一些提高工作效率的小技能，当你的个人能力得到提升，自然会受到别人的重视。希望你勇敢地说“不”，不断提升自己，实现有价值的职场人生。
2022
07-27
熬夜熬出黑眼圈、不爱下厨房做饭、吃肉喝酒忙应酬……当人们主动或被迫成为“夜猫族”、“点餐族”、“应酬族”，过上看似时髦的生活时，你是否了解到，我们的身体正备受煎熬？本期，《生命时报》特邀权威专家，为六大族群的营养健康支招。受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红北京友谊医院营养师 顾中一夜猫族补钙镁睡得香按理说，人的一生中有近1/3的时间应在睡眠中度过，成人每天应保证7~8小时睡眠时长。但生活中很多人由于种种原因习惯熬夜，或是想睡却睡不着，笼统来说，这两类人都属于“夜猫族”。睡眠不足可能导致诸多健康隐患：免疫力下降，易患疾病；生物钟不规律可能增加患癌风险；熬夜的疲惫让人难以抵御高糖、高脂食物的诱惑，容易肥胖；工作效率降低，从而进一步挤占睡眠时间。营养指导：顾中一建议，熬夜前最好以水果、面包、清粥和小菜充饥，别用含大量油盐的泡面填饱肚子；主动吃点B族维生素，利于缓解疲劳；提神饮料以绿茶为宜，不要太浓。长期熬夜者应补充“量少质高”的蛋白质、脂肪和B族维生素食物，比如牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉、豆类等，也可吃点核桃、大枣、桂圆、花生等坚果，能帮人应对疲劳；补充维生素A也很重要，推荐适量多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物。时常失眠怎么办？范志红建议，如睡眠障碍突出，最好就诊排查疾病。在饮食上应注意以下几点：1.晚餐早点吃，避免辛辣、油腻的食物，减轻消化系统负担的同时，也能降低身体兴奋程度；2.下午4点后别喝浓茶和咖啡；3.缺乏钙和镁可能导致睡眠问题，应足量食用牛奶、绿叶菜、坚果、豆类等富含这两种矿物质的食物；4.维生素B6等摄入不足也会导致失眠，应适量多吃富含B族维生素的粗粮和果蔬。 两位专家均指出，每天做半小时运动、睡前1小时关闭电子设备、创造黑暗的睡眠环境、睡前用温水泡脚，也能帮人们克服失眠。▲点餐族少选煎炸多蒸煮估计很多人已经记不得多少天没做过饭了。如今很多人都是“厨房绝缘体”，叫外卖也好、下馆子也罢，就是不在家自己做饭。在外就餐时，美味菜肴往往采用煎、炒、炸等不健康烹调方式，盐、鸡精、色素用得也多，长期这么吃，肥胖、高脂血症、慢性胃肠炎等难免找上门来。营养指导：顾中一建议，在外就餐应挑选清洁、卫生的就餐环境，少点煎炸菜品，多吃蒸煮菜品，还要保证食物丰富多样；用餐时，应先吃主食再吃菜，主食可增加饱腹感，减少高脂菜肴的摄入，必要时可用白水涮去菜肴上的芡汁和油脂；考虑饮食结构不合理，长期在外就餐者可每日服用1粒复合营养补充剂。▲带饭族备三个耐热饭盒为了节省，也为吃得顺口些，很多人上班时喜欢自己带饭当午餐。自带午餐有优势也有弊端，优点是食材内容可控、质量高，可加入粗粮、豆类、薯类等点餐时很难吃到的健康食材，油脂质量好，油盐用量也能自己掌握；缺点是很多办公室没有冰箱，微生物可能在饭菜中繁殖，增加闹肚子的风险。营养指导：范志红建议，需准备3个能耐热又密封的饭盒，使用前先用沸水烫洗饭盒里外，尽量杀死细菌。食材分配上，一个饭盒装主食，最好粗细搭配，比如半份米饭加一块蒸红薯；一个饭盒装需要加热的菜肴，荤素比例为1∶2，注意选择适合多次加热的蔬菜，比如豆角、茄子、番茄、南瓜、蘑菇、胡萝卜等；一个饭盒装水果或凉菜，凉菜最好多加醋、姜汁和大蒜泥，能起到抑菌作用。需要提醒的是，饭盒应该在不烫手时放进冰箱保存。▲应酬族主食蔬菜不能少晚上应酬已成为很多人的“工作”内容之一，饭桌上不能放松地吃饭，而是琢磨如何拉关系、做生意、还人情。在这种精神压力较大的状态下，消化道供血减少，消化吸收能力随之下降，容易导致胃肠溃疡。另外，应酬饮食的通病在于蛋白质和脂肪过剩，谷类和膳食纤维缺乏，再加上边吃边说，很难控制食量，容易诱发肥胖。营养指导：范志红建议，首先，应减少不必要的应酬；其次，早点上主食，边吃饭边吃菜，主食选择上尽量避免炒粉、麻团、担担面、葱花酥饼等高油高盐主食，多把红薯、紫薯、芋头、南瓜、甜玉米等杂粮作为主食，既能让餐桌丰富起来，又能补充膳食纤维；再次，富含膳食纤维的香菇、木耳、豌豆、蒜薹、芦笋、菠菜、西兰花等蔬菜，必须在桌上占有一席之地，能增加肠道活力，清理因长期应酬堆积在肠中的废物；最后，席间应自觉少吃油腻食物，用豆浆、酸奶等替代酒类和甜饮料，应酬后的日子里尽量饮食清淡，多吃果蔬、粗粮和豆类。▲吃素族豆奶补优质蛋白为穿上一件心爱的衣服，或追求一些饮食风尚，很多人不管是红肉、白肉，能不吃就不吃，只有蔬果才入他们的法眼。这些“吃素族”们有点极端，虽然素食对预防心血管病、癌症等有益，但严格素食者钙、锌、铁和维生素D等很难摄取充足，更不用说维生素B12等几乎只在动物食物中才存在的营养素。因此，很多“吃素族”们容易疲倦乏力、皮肤和头发缺乏光泽。营养指导：顾中一指出，即使是素食者，每日也需吃下300克以上牛奶或酸奶，100克以上豆制品，300克以上全麦面包、馒头或薯类，500克以上深绿色蔬菜，300克以上水果。在此基础上，还要再来一把巴旦木、核桃等坚果，就可满足大部分营养需求。值得提醒的是，对女性来说，铁是非常重要的营养元素，相比植物中的铁，动物中更易被人体吸收，因此，最好适当摄入牛肉、鸡胗等肉类。▲宅人族吃点蘑菇补维D生活中有这么一群“宅人族”，习惯在家呆着，不愿接触社会，作息时间不规律、缺乏户外运动、用电脑时间过长等不良习惯，渐渐让他们的身材变得臃肿、眼镜变得越来越厚。宅人们习惯边看视频边吃饭，注意力被画面吸引，很容易不自觉地吃下很多食物，长期下去容易发胖。另外，眼睛长时间盯着屏幕，还会消耗大量维生素A；再加上缺少户外活动，人体难以合成充足维生素D；饮食难有保障，常是方便面搭配甜饮料度日……精神不振、大量脱发等问题在所难免。营养指导：顾中一给出了以下建议：1.宅人们应注意膳食平衡、规律用餐，不能饥一顿饱一顿，三餐吃足谷类、蔬果、肉类、豆类和奶类；2.主动摄入富含胡萝卜素和维生素A的食物，比如动物肝脏，以及芒果、红薯、胡萝卜等橙红色果蔬，有助于缓解眼睛干涩、疲劳；3.晒太阳是补充维生素D的最佳方式，宅人一族应多去阳台晒一晒，还可增加鸡蛋、蘑菇、海产品、全脂奶制品等富含维生素D食物的摄入。
2020
09-16
《社会保险法》中，只是明确到达法定退休年龄，养老保险缴费不足15年的，可以缴费至满15年。并没有明确具体的方法是补缴，还是延迟退休继续缴费。实际上，我们的养老保险政策非常复杂，并没有单纯的统一规定。 养老保险不允许补缴吗？ 国家确实有出台政策明确灵活就业人员不可以一次性补缴养老保险。2016年人社部出台了《关于进一步加强企业职工基本养老保险基金收支管理的通知》，明确规定“对城镇个体工商户和灵活就业人员不得以税后追补缴费方式增加缴费年限。”这就被大家理解为灵活就业人员不可以补缴养老保险。2018年开始各地陆续清理了当地的灵活就业人员补缴养老保险政策，比如深圳、天津、北京、青岛等地都是从2018年1月1日开始统一停止。 实际上，国家在制定灵活就业人员参保缴费政策的时候，2001年劳动部《关于完善城镇职工基本养老保险政策有关问题的通知》中，就明确城镇个体工商户等自谋职业者以及采取各种灵活就业方式就业的人员，不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限。不过当时的政策规定，如果退休前养老保险缴费不满15年，需要将个人账户一次性返还给个人，终止养老保险关系。 近年来，养老保险的收支压力越来越大 ，让我们不得不严格管控不符合政策的补缴问题。2018年末全国城镇职工基本养老保险参保人员数量是30104万人，离退休人员数量是11798万人，分别比2017年增加了836万人和772人。参保人员供养离退休人员的抚养比是2.55:1。如果照此计算，2018年比2017年增加离退休人员772万人，参保人员应当增加1968.6万人才可以，而实际只增加了836万人。说明社会抚养比再次下降了。另外，我们说的是参保人员，至少有20%的参保人员是由于各种原因停止缴费的，比如很多灵活就业人员是只缴费15年就等待退休的。 如果允许一次性补缴，这对于正常缴费人员也是不公平的。大家都等着退休时一次性补不就可以了？不过，对于因为没有遵守社会保险法、劳动法、劳动合同法等法律法规规定，没有给企业职工缴纳社保的行为，还是可以一次性补缴的。不过，需要按照《社会保险法》规定承担每日万分之五的滞纳金。在企业缴费个人承担缴费基数的8%，用人单位承担单位缴费基数的16%，而灵活就业人员养老保险缴费比例只有20%。很明显，如果允许灵活就业人员补缴的话，会对单位参保也会产生较大影响。 总体来看，灵活就业人员不可以通过时候追补缴费方式增加缴费年限，这是国家对于社会保险缴费做出的一项制度性规定。如果到达退休年龄，养老保险缴费不足15年，可以通过按月逐月缴费的方式继续缴费至15年，就可以领取养老金待遇了。如果不想继续缴费，也可以转为城乡居民养老保险。 企业缴费方面，国家正在努力推动社会保险费征缴工作移缴税务部门，税务部门对企业人员工资收入信息数据的核定能力要强大的多，未来企业应缴未缴的情况会越来越少。 所以，参加养老保险不建议犹豫不决的观望，最起码也应当先按最低缴费基数缴费满15年，为自己奠定一份基本养老保险保障再说，这样才是最聪明的选择。
2020
09-16
建立基本养老金合理调整机制。调整水平应以保证养老金购买力不下降为原则，兼顾其他因素合理确定，尽力而为、量力而行 ◆ 统筹退休职工与城乡老年居民的基本养老金调整幅度，控制并逐步缩小群体间的差距 ◆ 全国统筹意味着多个环节的统一管理，相关的数据、信息将海量增加，信息形成的环节也将增多，需通过有效机制，确保基础信息可靠 养老保险全国统筹的政策取向 文 | 何文炯 作者为浙江大学国家治理研究院特聘研究员、中国社会保障学会副会长兼养老金分会会长 今年4月，人力资源和社会保障部、财政部印发《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》，明确全国总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%，拉开了今年养老金调整的序幕。同时，目前已有多个省份实现了养老保险省级统筹，这意味着提高养老保险统筹层次将迎来提速。 长期以来，我国养老保险统筹层次较低，大部分地区的基础养老金统筹层次仍在“县级统筹”和“市级统筹”，管理较为分散，地区之间差异较大，这制约了养老保险制度健康运行，并影响着劳动力市场一体化和区域协调发展。 党的十九大报告强调，“尽快实现养老保险全国统筹。”“尽快”二字就是动员令，随后人力资源和社会保障部发布任务清单，将具体工作安排分两步走： 第一步，先设过渡性中央调剂制度，2020年底必须完成职工基本养老保险省级统筹，并同时完成划转国有资本充实社保基金的任务； 第二步，尽快推进职工基本养老保险全国统筹。 随着省级统筹的快马加鞭，全国统筹渐行渐近。推进养老保险全国统筹，需要找准制度定位与功能，建立统一的待遇规则，形成高效的运行机制，不断优化制度设计，才能奠定坚实基础。 找准制度定位与功能 推进职工基本养老保险全国统筹，明晰制度定位至关重要，关键点有三。 一是有益于全体就业者参保的制度定位与设计。该制度早期是为国有、集体企业及其正式职工“量身定做”，后来适用范围逐步扩展到所有用人单位和全部就业者，包括各类非正规就业人员。迄今为止，此项保险的实际参保率不足60%，中小企业、农民工、灵活就业人员和新业态从业者参保率较低。因此，应当确定适度的保障待遇，进而采用适宜的缴费水平，使各类用人单位和各类就业人员都能参保并持续缴费。 二是明确养老保险在老年保障体系中的定位。根据老年人所面临的风险设计老年保障项目，以养老保险应对老年贫困风险，以医疗保障应对疾病风险，以照护保障应对失能风险，以精神慰藉应对孤独风险。现行职工基本养老保险制度承担职能过多，容易造成资源错配、降低老年保障体系的效率。因而，需要为此项制度“减负”，使其定位更加精准，确保就业者年老之后具有购买基本生活资料的能力。 三是按照多层次养老保险体系建设的思路，明确基本养老保险与补充性养老保险的职责分工，确定适度的基本养老金待遇水平，让职工基本养老保险回归“保基本”，各类参保人员在同一规则之下公平享受基本养老金待遇，并为职业年金、商业性养老保险等补充性养老金发展预留空间。 此外，还需增强制度的互助共济功能。职工基本养老保险是以保险方式为就业者提供老年收入保障的制度安排，必须充分尊重保险的基本原理，在短寿者与长寿者、高收入者与低收入者、代际和地区之间实现有效的互助共济。 现行制度采用地方统筹的管理模式，难以实现地区之间的互助共济。现行制度规定的养老金初始领取年龄过低，在一定程度上，容易浪费劳动力资源，增加基本养老保险基金收支平衡缺口，降低了制度的互助共济性。现行制度中的个人账户设置尚缺少互助共济功能，不利于培育参保者的保险意识和全社会互助共济文化。 在推进全国统筹进程中，可按照增强互助共济性的原则优化制度设计。一是实行“统账分离”，使职工基本养老保险回归“现收现付制”筹资模式，逐步缩小个人账户规模，并将参保者个人缴费纳入统筹基金。 二是建议加快实施提高退休年龄的方案，逐步提高养老金领取的初始年龄，改善参保人员的职退结构，有益于增加劳动力供给，并增强互助共济性。 三是保持适度的基本养老金待遇水平，从而减轻用人单位缴费负担，既有益于提高参保率，也有益于实现代际均衡。 ▲ 8月1日，天津市红桥区西沽公园，一群平均年龄68岁的老人在展示技巧动作 李然摄 建立统一的待遇规则 职工基本养老保险是基于劳动者基本权益而设置的社会保障项目，旨在保障劳动者退出劳动力市场之后，拥有一笔稳定的收入以保障其基本生活。 在推进全国统筹的过程中，应建立统一的待遇规则，增强制度的公平性和规范性，充分体现社会公平，体现劳动者基本养老金权益的平等性。 一是在“统账分离”基础上，明确基本养老保险与职业年金的职责分工，基本养老金所需资金由基本养老保险基金支付。下一步或可将体现行业、职业、岗位差异的养老保险待遇剥离出去，进入职业年金。 二是统一过渡性养老金的计算规则，使各地“中人”享受公平待遇。 三是建立基本养老金合理调整机制。调整水平应当以保证养老金购买力不下降为原则，兼顾其他因素合理确定，尽力而为、量力而行。统筹退休职工与城乡老年居民的基本养老金调整幅度，控制并逐步缩小群体间的差距。 四是统一规范退休职工身故之后丧葬费的确定规则和发放标准，重新审视基本养老保险制度中抚恤金的功能定位，改变地区之间规则不统一、待遇差距大的情况。 从此前的实践来看，有的地方的职工基本养老保险费征缴仍存在不规范现象，影响了基本养老保险基金收支平衡和制度的严肃性。实际操作中，由于缺少全国统一的缴费基数确定办法，有的地区采用较低缴费基数，不仅造成养老保险费流失，而且导致养老保险费率虚高。 在推进全国统筹的过程中，应建立健全规范的职工基本养老保险筹资机制。一是按照权责清晰的原则，确立国家财政与社会保险（含养老保险）基金之间的新型关系，明确财政对职工基本养老保险的历史债务责任、保费补贴责任和基金兜底责任，同时明确中央和地方各级政府的职责分工。 二是制定全国统一的社会保险缴费基数及其确定方法，包括参保者个人缴费基数和用人单位缴费基数的确定方法。特别是，明晰劳动者收入的含义、计算口径及统计规则，提出统一而简便易行的计算方法，为准确核定缴费基数奠定坚实基础。 三是建立基本养老保险精算制度，按照“以支定收、略有结余”的原则，通过精算确定职工基本养老保险基准费率，保持相对稳定。 四是严格执行职工基本养老保险费“非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免”的规则，健全养老保险费欠缴处理的规则，健全清缴、追收机制，并增强执法和处罚力度。 形成高效的运行机制 职工基本养老保险实行全国统筹，本身就是运行机制的重大改变。从运行20多年来的情况看，职工基本养老保险制度运行效率有待提升，需按照社会治理现代化的要求，通过体制改革和机制创新来提高运行效率。 一是明晰责任。明确中央和地方各级政府对职工基本养老保险的职责分工，严格执行保障待遇政策，分级负责，确保基本养老金按时足额发放。 同时，有效落实地方政府对于本地区职工基本养老保险参保和保险费征收的职责，实现应保尽保、应收尽收，确保基金收支平衡。 二是明确社会保险部门与税务部门的职责分工，建议建立两个部门之间有效的合作和协调机制。 三是建立统一的职工基本养老保险经办服务体系，包括统一的机构名称、机构职责和工作规则，加快推进经办服务的标准化、信息化和智能化建设，按照“最多跑一次”的精神，切实方便参保群众和用人单位。 四是切实提高基金投资能力。长期以来，职工基本养老保险基金的投资回报率低，容易增加基金收支缺口和在职职工及用人单位的缴费负担。为此，建议修改完善基金投资规则，培育善于投资理财的专业化团队。 五是加强职工基本养老保险基金风险预警监测，以精算制度和科学的统计分析为基础，密切关注宏观经济、人口结构和劳动力市场的变化，及时进行理性分析并采取有效措施，确保基金长期持续健康运行。 此外，制度运行还需要可靠的基础信息。职工基本养老保险全国统筹，意味着在制度政策统一基础上，实行登记参保、关系维护、待遇给付等环节的统一管理，资金也需要集中统一管理。这不仅是数据和信息的海量增加，更是信息形成的环节增多，环节多则信息失真和执行偏差的可能性增加。因此，必须通过有效机制，确保基础信息的可靠，确保制度长期持续健康运行。 一是建立系统完整、及时更新的数据库，涵盖职工基本养老保险权益、筹资、决策和服务各环节所需要的全部基础信息，包括参保人员、用人单位、劳动力市场的基本信息。同时，设置严格的使用权限，执行严格的保密制度，确保其信息安全性。 二是实行基础信息标准化。例如，对职工工资和用人单位的工资总额、应参保人数等重要指标，提出清晰的定义和合理的统计方法。 三是采用统一的信息系统。近年来，各地建立的职工基本养老保险信息系统，仍存在兼容、互通不足的问题，需要形成一套全国通用的信息系统。 四是制定严格的信息采集和使用规则。采集和使用此类信息，是特殊领域的一项统计业务，应当按照统计法和社会保险法提出的严密规则，确保信息的准确、及时和安全。
2020
09-16
日前，天津市发布《关于进一步做好稳就业工作的实施意见》，从支持企业稳定岗位、开发更多就业岗位、促进劳动者多渠道就业、支持创新创业带动就业、做好失业人员生活保障等方面，提出具体措施，全力确保就业形势总体稳定。 支持企业稳定岗位，加大援企稳岗力度。继续阶段性降低失业保险缴费费率至2021年7月31日。对依法缴纳失业保险费满12个月、不裁员或裁员率低于本市城镇调查失业率控制目标的企业，返还其上年度企业与职工实际缴纳失业保险费的50%。加强托底安置就业，在家政、养老、物业等行业遴选社区服务型岗位，安置通过市场渠道难以就业的就业困难人员，在给予社保补贴和岗位补贴的基础上，每个岗位每月再给予企业最高1000元补助，最长3年。
2020
09-15
实行社会统筹与个人账户相结合的基本养老保险制度。基本养老保险费由单位和个人共同负担。单位缴纳基本养老保险费（以下简称单位缴费）的比例为本单位工资总额的21%，个人缴纳基本养老保险费（以下简称个人缴费）的比例为本人缴费工资的8%，由单位代扣。 一、2020年天津养老保险个人缴费比例是多少? 天津养老保险用人单位缴费比例为19%;个人缴费比例为8%。 二、养老保险的概念 养老保险，由社会统筹基金支付的基础养老金和个人账户养老金组成，是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一，是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。 三、2020年天津养老保险缴费标准 (一)用人单位职工养老保险缴费标准分别为2530元、12780元;农村户籍职工养老保险缴费标准为1704元。 (二)城镇个体工商户和灵活就业人员养老保险缴费标准为5714。 (三)灵活就业自谋职业人员养老缴费标准2912元。 (四)大龄灵活就业人员养老保险缴费标准为2630元。 (五)城乡养老保险缴费标准：每年600元、900元、1200元、1500元、1800元、2100元、2400元、2700元、3000元、3300元。 四、2020年天津养老保险缴费年限 (一)未满45周岁的参保人员，缴纳养老保险至60周岁。累计缴费不小于15年。 (二)缴纳养老保险满15年以上的，每超过一年，基础养老金增加1%，增加累计数不超过10%。 (三)年满45周岁未满60周岁参保人员，养老保险缴纳累计不超过15年的按年缴纳，也可以补缴， (四)年满60周岁的城乡居民，不用缴费，可按月领取养老金。 天津养老保险个人缴费比例是多少？对于养老保险，我们知道是由职工本身和用人单位按照一定的比例缴纳的，并且每个城市的个人缴纳比例都是不同的，因此，了解自己所在城市的养老保险个人缴纳比例，就可以实时知道自己的实发工资情况了。
劳务派遣服务
EMPLOYEE LEASING
人才租赁服务机构与用人单位和租赁人员分别签订人才租赁协议、人才租赁合同，以规范三方在租赁期间的权利和
人才招聘服务
TALENT RECRUITMENT SERVICES
远创人才网（http://www.18jobs.com）是一家专业提供政府购买服务岗和综合楼招聘网站
业务流程外包
BUSINESS PROCESS OUTSOURCING BPO
高端的人力资源外包服务提供商，整合了人力资源综合服务和成功运营大型BPO项目的双重优势
工资代发服务
Wages on behalf of services
方便解决跨地域、跨银行的薪酬发放问题
政府采购服务
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岗位购买、人事考试（人才测评）、第三方监管、调研评估、考察调研、专业培训等政府购买第三方服务
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